1.下列不属于主要放松姿势的是

2.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）

3.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

4.沐浴后马上练习瑜伽会导致

5.瑜伽发源印度北部的______麓地带。

6.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

7.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

8.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

9.瑜伽前倾式主要分为？

10.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

11.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

12.完全呼吸法不仅提供了大量的氧气,更能促进血液的带氧量,血液便会得到净化。（）

13.瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。（）

14.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

15.瑜伽三角式的功效有

16.下列哪个不属于瑜伽坐姿

17.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

18.双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。（）

19.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

20.下列不属于瑜伽的定义是