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1.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）
判断题2.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）
判断题3.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）
判断题4.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）
判断题5.下列哪项瑜伽对身体健康有益处
多选题A. 活的更久~||~增加疾病抵抗力~||~改善视力和听力~||~使人变高
6.流瑜伽的呼吸法是
单选题A. 鼻呼吸~||~嘴呼吸~||~喉呼吸~||~口鼻结合
7.瑜伽三角式的功效有
多选题A. 改善面部肤色，滋养脊柱~||~减少侧腰赘肉~||~强健髋部肌肉~||~增强双臂力量
8.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。
判断题9.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？
填空题10.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）
判断题11.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的
多选题A. 暖身~||~人数~||~练习地方~||~周围环境
12.下列不属于热瑜伽体位法的是
单选题A. 除风式~||~战士三式~||~鸟王式~||~云雀式
13.做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。（）
判断题14.练瑜伽应该多吃的四种素食
多选题A. 蔬果汁沙拉~||~菠菜榨菜~||~新鲜水果生坚果~||~蔬果汁青菜
15.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。
判断题16.什么时间是练习瑜伽的最佳时间
单选题A. 4-6点~||~6-7点~||~9-10点~||~1400-1500
17.瑜伽有哪些呼吸方法？
填空题18.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象
单选题A. 放量减少~||~排气增加~||~排便增加~||~懒惰
19.瑜伽呼吸法重要吗？
填空题20.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。
判断题
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