1.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

2.下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面

3.水可以促进机体代谢增进身体的纯净度,所以要保证一天八杯优质的水。（）

4.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

5.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

6.瑜伽的清洁功法哪六种？

7.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。（）

8.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

9.昆达利尼瑜伽又称为______。

10.瑜伽平衡姿势主要分为？

11.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

12.瑜伽的倡导者认为，这套动作可在______内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

13.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能

14.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

15.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

16.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

17.瑜伽喉式呼吸法的作用？

18.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

19.练习瑜伽不适合的道具

20.瑜伽蝗虫式的功能有哪些？