1.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

2.瑜伽体位法可以？

3.瑜伽英雄式的功效

4.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

5.下列不属于主要放松姿势的是

6.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

7.练习瑜伽前可以吃少量的水果。

8.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

9.练习瑜伽中可否引用水

10.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

11.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

12.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

13.在瑜伽练习中可以_______用水。

14.瑜伽平衡姿势主要分为？

15.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）

16.凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。（）

17.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

18.瑜伽呼吸法重要吗？

19.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

20.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。