1.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

2.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

3.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

4.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

5.瑜伽主要分哪几大类？

6.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

7.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

8._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

9.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

10.请你写出瑜伽八支名称

11.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处

12.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

13.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

14.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

15.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

16.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

17.通过瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、_______、血管处于一个平衡的状态。

18.练习瑜伽前可以吃少量的水果。

19.瑜伽最早起源于_________年前。

20.现在一般讲瑜伽，是指练功方法，用来增进人们的身体、心智和精神的健康。