1._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

2.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

3.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

4.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

5.下列哪项选项是不对的

6.下列不属于瑜伽基本放松动作的是

7.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

8.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

9.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

10.腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

11.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

12.瑜伽放松的姿势主要分为？

13.瑜伽运动的功能是什么？

14.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

15.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

16.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

17.瑜伽呼吸法重要吗？

18.瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到_______的功效。

19.练习瑜伽要静心体会______，身体放松，呼吸自然的感受。

20.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服