1.不属于瑜伽式呼吸的是

2.为何要赤足练习瑜伽？

3.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

4.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

5.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

6.瑜伽冥想法的定义是？

7.下列属于瑜伽的定义是

8.瑜伽运动如何饮食搭配？

9.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

10.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

11.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

12.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

13.前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。（）

14.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

15.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

16.瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

17.拜日式适合所有人群练习。（）

18.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

19.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

20.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好