1.下列不是瑜伽体位法的功能的是

2.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

3.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

4.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

5.热瑜伽对失眠、______、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。

6.瑜伽呼吸前应做什么准备？

7.瑜伽呼吸法重要吗？

8.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

9.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

10.______瑜伽体位法不适合女性练习。

11.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

12.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

13.瑜伽冥想法分为？

14.瑜伽不应吃什么

15.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

16.下面哪些选项是对的

17.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

18.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

19.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

20.下列不属于瑜伽伸展类动作的是