1.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？

2.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）

3.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

4.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

5.什么是瑜伽交替呼吸法？

6.瑜伽坐姿有哪几种？

7.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

8.练瑜伽应该多吃的四种素食

9.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

10.下列属于伸展类动作的是

11.冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。（）

12.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

13.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

14.请你写出瑜伽的七轮名称

15.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

16.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

17.身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

18.下列不是瑜伽体位法的功能的是

19.瑜伽服主要以_________为主。

20.轮式的功效