1.下列不属于热瑜伽体位法的是

2.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

3.瑜伽呼吸控制法的功效？

4.瑜伽冥想法的定义是？

5.下列不属于后仰式的是

6.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

7.瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态，保持身体的灵活性，减缓身体压力。

8.练习瑜伽前可以吃少量的水果。

9.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

10.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

11.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

12.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？

13.瑜伽为何要“加热”？

14.瑜伽服主要以_________为主。

15.瑜伽练习______分钟内不宜进食。

16.瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。（）

17.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习

18.下列不是瑜伽体位法的功能的是

19.请你写出瑜伽的七轮名称

20.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。