1.瑜伽练习______分钟内不宜进食。

2.瑜伽运动如何饮食搭配？

3.瑜伽英雄式的功效

4.瑜伽体位法如何命名的

5.智瑜伽提倡培养_________。

6.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）

7.瑜伽运动价值主要表现在哪两方面？

8.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。（）

9.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

10._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

11.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

12.腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。（）

13.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

14.下列不属于热瑜伽体位法的是

15.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

16.下列不是瑜伽体位法的功能的是

17.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

18.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

19.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

20.瑜伽坐姿有哪几种？