1.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

2.下列哪种不属于瑜伽种类

3.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

4.练瑜伽只要______，尽自己最大的能力发挥，便能达到效果。

5.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

6.下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面

7.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

8.身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

9.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

10.瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种_______的状态。

11.练习过程中如果出现身体不适

12._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

13.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

14.在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的

15.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

16.瑜伽起源于

17.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

18.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

19.下列是哈塔瑜伽的有

20.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）