1.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

2.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

3.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

4.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

5.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

6.智瑜伽提倡培养_________。

7.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

8.瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、______和谐统一的运动形式。

9.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

10.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

11.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

12.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

13.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

14.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

15.一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的_________等器材为辅助。

16.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

17.拜日式适合所有人群练习。（）

18.瑜伽的裤子应穿

19.腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（）

20.下面哪些选项是对的