1.不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是

2.什么是瑜伽光洁呼吸法及其作用？

3.练习瑜伽前可以吃少量的水果。

4.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

5.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

6.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

7.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。（）

8.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

9.瑜伽呼吸应注意什么？

10.瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服

11.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

12.智瑜伽提倡培养_________。

13.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

14.瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

15.吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内_____、浊气，使身心得到安定。

16.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

17.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

18.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

19.瑜伽喉式呼吸法的作用？

20.瑜伽技巧是什么？