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1.瑜伽体位法如何命名的
多选题A. 依动物的姿势模仿得来的体位法如蛇式~||~依该动作的功效命名的体位法如肩立式(全身式)~||~依姿势架构特性来命名的体位法如龟式~||~依该动作的发明者来命名的体位法
2.昆达利尼瑜伽又称为______。
填空题3.凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。（）
判断题4.练习瑜伽常见的误区有哪几种？
填空题5.瑜伽是通过调息，调身，调心三方面来养生的。
判断题6.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。
判断题7.瑜伽体位法可以？
多选题A. 锻炼意志，~||~净化身心，~||~保护身心，~||~治疗身心。
8.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
判断题9.豆类、海带、浓茶都属于惰性食物
判断题10.不属于瑜伽式呼吸的是
单选题A. 腹式呼吸~||~胸式呼吸~||~嘴式呼吸~||~完全呼吸
11.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。
填空题12.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别
多选题A. 瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命~||~瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。~||~一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。~||~一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
13.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）
判断题14.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。
填空题15.下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
单选题A. 活的更久~||~增加疾病抵抗力~||~改善视力和听力~||~使人变高
16.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。
填空题17.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？
填空题18.下列属于瑜伽的定义是
多选题A. 平稳~||~安静~||~舒适~||~流汗
19.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？
填空题20.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。
填空题
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