1.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

2.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为_____。

3.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

4.瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的______吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

5.下列属于热瑜伽体位法的是（）

6.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

7.束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。（）

8.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。

9.为什么说练习瑜伽因人而异？

10.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

11.豆类、海带、浓茶都属于惰性食物

12.下列属于伸展类动作的是

13.练习瑜伽时需不需空腹

14.瑜伽的清洁功法哪六种？

15.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

16.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

17._____。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

18.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

19.完全式呼吸中,吸气时肩膀要用劲,上半身尽量放松,整个感觉是下实上虚。（）

20.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。