1.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

2.为什么说练习瑜伽因人而异？

3.按瑜伽的观点心灵可以分为哪五个层次？

4.昆达利尼瑜伽又称为______。

5.瑜伽后仰式主要分为？

6.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

7.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

8.下列不是瑜伽体位法的功能的是

9.只有吃大量的肉食才能变的结实、强壮。

10.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

11.什么时间是练习瑜伽的最佳时间

12.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。（）

13.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

14.请你写出瑜伽八支名称

15.瑜伽放松的姿势主要分为？

16.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

17.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

18.练习瑜伽不适合的道具

19.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

20.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）