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1.眉心轮主理脑下垂体,银白色,长圆形,作用于视觉、直觉。（）
判断题2.下列不是瑜伽体位法的功能的是
单选题A. 矫正不正常的腺体~||~使人变高~||~去除消极情绪~||~使身体年轻化
3.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是
单选题A. 美丽~||~蜕变~||~平衡~||~结合
4.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）
判断题5._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。
填空题6.热瑜伽房内恒温______摄氏度。
填空题7.前三十分钟喝一大杯水，之后在进行______的练习。
填空题8.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）
判断题9.瑜伽后仰式主要分为？
多选题A. 猫伸展式骆驼式眼镜蛇式~||~蝗虫式弓式~||~猫伸展式骆驼式~||~鱼式狗伸展式桥式
10.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）
多选题A. 干净~||~增强气息长度~||~让空气更适合自己的温度~||~有助于气息顺畅
11.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别
多选题A. 瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命~||~瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。~||~一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。~||~一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
12.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。
填空题13.练习瑜伽前可以吃少量的水果。
判断题14._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。
填空题15.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害
判断题16.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。
填空题17.瑜伽放松的姿势主要分为？
多选题A. 侧三角伸展式~||~仰卧放松功~||~卧英雄功~||~半身仰卧放松功
18.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。
判断题19.下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
多选题A. 扭转式~||~兔式~||~蛇式~||~大拜式
20.练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
判断题
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