1.下列哪个不属于瑜伽坐姿

2.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

3.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

4.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

5.莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。（）

6.瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。（）

7.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

8.瑜伽主要分哪几大类？

9.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

10.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为_____。

11.瑜伽呼吸法是什么？

12.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

13.下列哪种不属于瑜伽种类

14.瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

15.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

16.下列不属于平衡姿势的是

17.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

18.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

19.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

20.下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能