1.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背

2.练习过程中如果出现身体不适

3.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

4.瑜伽的放松方法？

5.王瑜伽积极提倡瑜伽的_____，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

6.瑜伽后仰式主要分为？

7.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

8.精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。（）

9.瑜伽的清洁功法哪六种？

10.瑜伽会给人带来一种______的力量。

11.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

12.瑜伽发源印度北部的______麓地带。

13.不属于瑜伽冥想法的是

14.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

15.下列不属于后仰式的是

16.下列不是后仰式的是

17.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

18.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

19.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

20.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。