1.哈达瑜伽,被意为天地,他认为人体包括两个体系,一为精神体系,一为肌体体系。（）

2.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

3.双人瑜伽更重视分享、______，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

4.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

5.下列哪项不是属于瑜伽热身类

6.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

7.瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

8.业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

9.瑜伽蝗虫式的功能有哪些？

10.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

11.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

12.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背

13.下列不是瑜伽体位法的功能的是

14.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

15.练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。（）

16.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

17.继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。（）

18.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

19.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

20.热瑜伽对失眠、______、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。