1.下列不是哈塔瑜伽的方面有

2.______瑜伽体位法不适合女性练习。

3.隋性食物，食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛（）

4.为何要赤足练习瑜伽？

5.不属于瑜伽式呼吸的是

6.练习瑜伽不适合的道具

7.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。

8.练习瑜伽犁锄式的注意事项有

9.瑜伽学说提出的_____和_____，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。

10.在瑜伽练习中可以_______用水。

11.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

12.下列属于瑜伽高难体位的是

13.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

14.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

15.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

16.瑜伽呼吸法重要吗？

17.练习瑜伽常见的误区有哪几种？

18.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

19.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

20.练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。