1.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

2.目前，我们大部分人所修练的Hatha Yoga是_____、身体洁净为主的瑜伽体系体系。

3.瑜伽呼吸法重要吗？

4.______瑜伽体位法不适合女性练习。

5.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

6.瑜伽的修炼分为四个阶段。（）

7.瑜伽能使人变高吗？

8.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

9.______瑜伽体位法不适合男性练习。

10.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

11.在瑜伽练习中，体位练习被称作_____，梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

12.瑜伽的裤子应穿

13.瑜伽中的倒立姿势有_______的好处。

14.下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

15.瑜伽体位法可以？

16._____。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

17.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别？

18.瑜伽发源印度北部的______麓地带。

19.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

20.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。