1.从瑜伽的真正意义来看,瑜伽是可分的,但不管哪一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。（）

2.下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

3.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

4.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

5.下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。（）

6.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

7.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

8.练习瑜伽不适合的道具

9.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

10.体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。

11.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

12.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

13.下犬式与顶峰式的区别在于下犬式的双脚不分开而顶峰式的双脚要与肩同宽（）

14.瑜伽发源印度北部的______麓地带。

15.瑜伽的运动功能是健康和快乐

16.下列属于瑜伽高难体位的是

17.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

18.下列哪项是练习瑜伽中需要注意的

19.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持正直，不能弓背

20.哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（）