1.热瑜伽是由印度人______在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

2.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

3.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

4.下列不属于平衡姿势的是

5._____。是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

6.高温瑜伽的26个体式是什么？

7.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

8.练习瑜伽可以调节_______，改善饮食习惯。

9.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

10.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

11.瑜伽呼吸控制法的功效？

12.造成瑜伽腹部呼吸的原因是习惯性紧张的浅短呼吸。

13.月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。（）

14.下列哪种不属于瑜伽种类

15.瑜伽中的倒立姿势有什么好处

16.瑜伽会给人带来一种______的力量。

17.下列属于热瑜伽体位法的是（）

18._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

19.下列是哈塔瑜伽的有

20.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。