1.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

2.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

3.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

4.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

5.瑜伽体位法如何命名的

6.瑜伽七个入门关键？

7.下列不属于瑜伽的定义是

8.瑜伽不应吃什么

9.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

10.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

11.瑜伽冥想法分为？

12.瑜伽技巧是什么？

13.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

14.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

15.瑜伽平衡姿势主要分为？

16.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

17.下列哪个不属于瑜伽坐姿

18.瑜伽半月式有什么功效？

19.前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。（）

20.瑜伽属于中等强度有氧运动,若能再配合正确饮食,不仅对不良习惯姿势有矫正的效果,对于脂肪过剩或过重的人在回复匀称身材上也有帮助。（）