1.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

2.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

3.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

4.为什么说练习瑜伽因人而异？

5.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

6.瑜伽呼吸应注意什么？

7.瑜伽前倾式主要分为？

8.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

9.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

10.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人_______的精神。

11.目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。（）

12.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

13.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用 ______彻底放松身体。

14.什么是瑜伽交替呼吸法？

15.下列哪个不属于瑜伽坐姿

16.下列属于瑜伽高难体位的是

17.昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（）

18.在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。（）

19.瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。（）

20.完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸，最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。