1.哪些人士不宜练习高温瑜伽？

2.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

3.练习瑜伽后下列哪个是不正常现象

4.束角式练习过程中,弯曲双膝,把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。（）

5.肉类食物属于变性食物,会破坏我们身体和精神的平衡,经常食用会让人性情忧郁,脾气暴躁。（）

6.瑜伽起源于

7.哪类人适合练习瑜伽

8.瑜伽七个入门关键？

9.瑜伽呼吸前应做什么准备？

10._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

11.瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以______，每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

12.练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

13.智瑜伽提倡培养_________。

14.孕妇练习瑜伽可以 ______，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

15.瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰_____。

16.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

17.下列哪项不是属于瑜伽热身类

18.瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（）

19.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

20.前伸展式有助于消除疲劳,发展胸部,伸展两腿、腹部和喉咙,还可以加强两腕和两踝。（）