1.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

2.倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

3.瑜伽术本是一种______，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。

4.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

5.瑜伽呼吸法重要吗？

6.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

7.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

8.月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。（）

9.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

10.瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

11.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

12.瑜伽练习结束多少时间后进食最好

13.树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

14.为何要赤足练习瑜伽？

15.瑜伽的清洁功法哪六种？

16.下列哪种属于瑜伽种类

17.古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制______，以及保持永远健康的身体。

18.瑜伽技巧是什么？

19.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

20.沐浴后马上练习瑜伽会导致