1.哪类人适合练习瑜伽

2.______瑜伽体位法不适合女性练习。

3.瑜伽呼吸应注意什么？

4.高温瑜伽的26个体式是什么？

5.瑜伽运动价值主要表现在哪两方面？

6.瑜伽起源于

7.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

8.下列属于瑜伽的定义是

9.瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

10.瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。（）

11.哈他瑜伽认为，人体包括两个体系：一个为精神体系，另一个为_____。

12.瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。（）

13.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

14.瑜伽冥想的作用？

15.女生在生理期可练习的瑜伽动作是______。

16.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

17.调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。（）

18.下列哪项瑜伽对身体健康有益处

19._______是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。

20.练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。