1.瑜伽是_____最古老的强身术之一。

2.瑜伽体位法是什么？

3.瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到_______作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

4.束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。（）

5.莫兰1985年是瑜伽之母。（）

6.瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉______，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

7.王瑜伽梵文是国王的意思，所以王瑜伽的意思，就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

8.下列不属于热瑜伽体位法的是

9.瑜伽发源印度北部的______麓地带。

10.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

11.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

12.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。（）

13.瑜伽前倾式主要分为？

14.______瑜伽体位法不适合男性练习。

15.练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。

16.瑜伽呼吸控制法的功效？

17.经常练习英雄式可以消除两脚脚跟的疼痛,促使形成适当的足弓度,但不能治愈扁平足。（）

18.瑜伽体位法与一般的运动有什么区别

19.人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

20.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。