1.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

2.“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是

3.下列哪个不属于瑜伽坐姿

4.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

5.瑜伽交替呼吸法的作用是，帮助清理经络，排除毒素，洁净身体，给身体更多的氧气供应。

6.下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。（）

7.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

8.下列不属于后仰式的是

9.瑜伽的呼吸法有如下功效

10.瑜伽体位法是什么？

11.豆类、海带、浓茶都属于惰性食物

12.什么是太阳呼吸和月亮呼吸？

13.瑜伽呼吸法重要吗？

14.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。

15.完全式呼吸中,吸气时肩膀要用劲,上半身尽量放松,整个感觉是下实上虚。（）

16.瑜伽的清洁功法哪六种？

17.正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

18._________认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。

19.练习过程中如果出现身体不适

20.瑜伽的流派从哲学上讲可分为？