1.造成腹部无法进行呼吸的原因可能有？

2.当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与_____的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

3.会阴收束法是收腹、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。（）

4.瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

5.双角式练习过程中要求上身自腰起向前弯,尽量把两臂向头的上方和后方伸展。（）

6.瑜伽七个入门关键？

7.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

8.下列哪种不属于瑜伽种类

9.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

10.瑜伽疗法的10种功效是什么？

11.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

12.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

13.不属于瑜伽冥想法的是

14.瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。

15.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

16.瑜伽的基础建筑在______哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

17.下列属于伸展类动作的是

18.瑜伽营养的主要原则是_____，吃高品质的食物。

19.凡是患有坐骨神经痛和骶骨毛病的人不宜做半莲花坐这个练习。（）

20.练习瑜伽时最好的呼吸方法是_______。