1.下列是哈塔瑜伽的有

2.信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

3.呼吸和触觉器官由风元素组成。（）

4.练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳

5.请你写出瑜伽的七轮名称

6.瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

7.瑜伽收束法和契合法各有哪些？

8.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

9.向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

10.瑜伽起源于

11.在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有

12.智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

13.瑜伽不应吃什么

14.下列不属于热瑜伽体位法的是

15.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

16.智瑜伽提倡培养_________。

17.瑜伽的基础建筑在______哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

18.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

19.腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

20.练习瑜伽最好的地方