1.下列不属于平衡姿势的是

2.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

3.练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（）

4.瑜伽体位法是什么？

5.瑜伽哲学认为，食物同时具有_____和心理的作用。

6.双腿背部伸展式属于伸展类的体式。

7.瑜伽能提升身体的_______和年轻程度，还能净化大脑。

8.练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

9.下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能

10.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

11.瑜伽站姿主要分为？

12.瑜伽的基本姿势有哪几种？

13.瑜伽放松的姿势主要分为？

14.练习瑜伽之前______洗冷水澡最佳。

15.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

16.瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持 ______，不能弓背

17.瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到______与精神和谐统一的运动方式。

18.瑜伽呼吸法是什么？

19.下列不是练习瑜伽能改善的方面是

20.下列选项哪个不属于坐姿的前倾式