1.瑜伽练习为何不是大汗淋漓？

2.瑜伽有哪些呼吸方法？

3.瑜伽一词最早见于……是梵文yoga的音译,有着结合、合一的意思。（）

4.练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好

5.练习瑜伽时需不需空腹

6.瑜伽横隔膜呼吸法对身体三大功效是什么？

7.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

8.热瑜伽分为26式和频谱 ______热瑜伽2种。

9.现代流行的瑜伽由哪种瑜伽发展而来_____。

10.在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

11.下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习

12.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

13.对于任何人来说，水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果，吃新鲜水果是非常重要的。

14.下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的

15.瑜伽的运动功能是健康和快乐

16.瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到_______的功效。

17.烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。（）

18.瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。

19.瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

20.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。