1.如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

2.瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过______和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

3.练习瑜伽的注意事项。

4.下列哪种不属于瑜伽种类

5.瑜伽喉式呼吸法的作用？

6.练习 ______呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

7.腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

8.瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人______和______的精神。

9.下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

10.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

11.向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

12.古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种______天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

13.热瑜伽房内恒温______摄氏度。

14.瑜伽后仰式主要分为？

15.瑜伽拜日式分为

16.在《薄伽梵歌》时代，印度瑜伽已经形成四大主流形式。即：业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

17.猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。（）

18.下列不属于瑜伽的定义是

19.瑜伽的呼吸法是将宇宙中潜在能量的_______同时进行。

20.对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往______的工具。