1.目前，我们大部分人所修练的Hatha Yoga是_____、身体洁净为主的瑜伽体系体系。

2.练习瑜伽的顺序：清洁术→_______→体位→调息→冥想。

3.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（）

4.瑜伽体位法可以？

5.下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作

6.为了身体健康以及心灵的平静，我们必须尝试多吃惰性食物，而少吃变性和悦性食物。

7.人体内有无数的精细神经脉,亦称脉络,是一种营养运输的通道。（）

8.瑜伽骆驼式的功效有

9.下列属于倒立姿势是

10.瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。

11.瑜伽的裤子应穿

12.瑜伽疗法的10种功效是什么？

13.瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。（）

14.瑜伽半月式有什么功效？

15.业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。（）

16.瑜伽一词源于_____音译，有结合、联系之意。

17.瑜伽是将（）融为一体的修炼方法。（）

18.瑜伽的运动功能是健康和快乐

19.高温瑜伽的26个体式是什么？

20.为何要赤足练习瑜伽？