1.瑜伽是一种生活的哲学，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食，素食和_______就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

2.练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

3.练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方，尽量离开_______选择露天的自然场地。

4.冥想练习可以提高注意力。

5.什么时间是练习瑜伽的最佳时间

6.瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

7.下列哪项选项是不对的

8.练习瑜伽时最好的呼吸方法是_______。

9.瑜伽运动的功能是什么？

10.练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。（）

11.进行瑜伽练习时，要保证_______以后进行训练。

12.下列哪种属于瑜伽种类

13.雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min，它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

14.孕妇及慢跑运动员可以联系蹲式,因它可以加强双踝、双膝、两大腿内侧和子宫肌肉。（）

15.下列不是瑜伽体位法命名根据的是

16.瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、_____及苦行，是瑜伽修行的中心。

17.正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、______六大体系。

18.瑜伽不应吃什么

19.瑜伽一词原初的意思是_____，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。

20.流瑜伽的呼吸法是