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1.气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。
多选题A. 气盛~||~气和~||~心静~||~体松
2.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。
单选题A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执
3.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。()
判断题4.运动缺乏病
填空题5.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
判断题6.简述常用的体格测量指数。
填空题7.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动()
单选题A. 自身~||~技能~||~技术~||~身体
8.游泳的安全卫生常识有哪些?
填空题9.检测血糖,减少胰岛素剂量,适度补充碳化合物,能够避免低血糖发生。
判断题10.游泳的推进力分为几种形式?
填空题11.太极拳是综合了历代各家拳法,结合古代的导引术和吐纳术,吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。()
判断题12.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。
判断题13.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
单选题A. 无氧耐力~||~有氧耐力~||~速度耐力~||~力量耐力
14.决定有氧耐力的关键因素是()。
单选题A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率
15.骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。
判断题16.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。
单选题A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数
17.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。
填空题18.产生错误动作的原因()。
单选题A. 指导员造成~||~练习者造成~||~练习安排不合理~||~指导者教材钻研不透内容缺乏目的性练习积极性不高
19.我国体育的任务在于____。
单选题A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力
20.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。()
判断题
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