1.《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日。（）

2.自由泳技术特点是（）

3.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

4.简述与无氧耐力训练有关的因素。

5.社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。

6.决定肌肉力量的主要因素有哪些？

7.国际游联承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米，误差范围+0.03米和-0.00米。（）

8.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

9.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

10.蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成

11.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）

12.采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

13.游泳裁判法是指裁判员根据_____和_____执行工作的方法。

14.船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据_______原则救护？

15.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

16.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

17.当代竞技游泳项目包括？

18.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

19.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

20.有腔隙骨联结即通常所说的关节。（）