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游泳教练621道题

1.连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()

单选题

A. 持续练习法~||~间歇练习法~||~连续重复练习法~||~变换练习法

2.肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

判断题

3.人体是由哪几大系统构成的?

填空题

4.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

判断题

5.若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。

判断题

6.挫折的心理调适方法有哪些?

填空题

7.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、_____、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

单选题

A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育

8.运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()

判断题

9.冷水浴有擦身、()等锻炼方法。

多选题

A. 冲洗~||~洗澡~||~淋浴~||~游泳

10.进行健身器械练习,一般以每周锻炼______或隔天训练为好

单选题

A. 1~2天~||~2~3天~||~3~4天~||~4~5天

11.狭义的体育特指体育教育。()

判断题

12.动作频率是指单位时间内的完整动作次数,一般用“次/min”来表示。

判断题

13.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

14.游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

单选题

A. 20~30~||~40~60~||~70~80

15.试述消除疲劳的方法。

填空题

16.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。

单选题

A. 补偿~||~改变策略~||~倒退~||~固执

17.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案,并说明每项指标测量的意义?

填空题

18.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。

单选题

A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量

19.下列哪项属于实用游泳技能()

单选题

A. 侧泳~||~蛙泳~||~仰泳~||~自由泳

20.大学男生掷实心球评分标准()。

多选题

A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100

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