1.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

2.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）

3.4×100米接力跑的接力区距离为______米。

4.简述体质评价指标的特点？

5.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。（）

6.下列哪项属于实用游泳技能（）

7.简答直接赴救的主要环节及要求。

8.为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育。（）

9.面适合关节炎患者的运动（）。

10.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

11.两次引体向上的间隔时间无限制。

12.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

13.能分泌生长激素的内分泌腺是______。

14.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）

15.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

16.人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。

17.气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

18.投掷运动员的器械出手速度属于（）。

19.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

20.人类的游泳是怎样起源的？