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游泳教练621道题

1.使用专门的保护器材,达到保护和帮助的目的,最大的特点的安全、可靠()

判断题

2.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右,每次大约10—15 min,勿超过20min。

判断题

3.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

填空题

4.游泳技术常用的术语有哪些?

填空题

5.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题

6.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;

单选题

A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育

7.运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

单选题

A. 少量多次~||~多量少次~||~少量少次

8.蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。

判断题

9.在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()

判断题

10.篮球测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消单次成绩()出发时抢跑漏绕标志杆等。

多选题

A. 运球过程中球脱手~||~碰倒标志杆~||~运球过程中双手同时触球~||~碰歪标志杆

11.心率最常用的测量部位是()

单选题

A. 颈动脉~||~颞动脉~||~肱动脉~||~桡动脉

12.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

填空题

13.在游泳比赛中,转身检查员每条泳道要设几人()

单选题

A. 2人~||~3人~||~1人~||~4人

14.试述伤残人游泳教学的特点。

填空题

15.完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。

单选题

A. 呼吸~||~手掌动作~||~头部动作

16.两组或三组时,成绩最好的运动员或接力队,应编在第几组()

单选题

A. 第一组~||~最后一组~||~第二组~||~其他

17.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

18.最大摄氧量可用来测评()机能。

单选题

A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统

19.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

20.浮体练习时,正确的身体姿势是_______

单选题

A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压

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