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游泳教练621道题

1.被称为生命中枢和交通中枢的是()

单选题

A. 大脑~||~脑干~||~小脑~||~间脑

2.试述游泳技术动作的学习过程。

填空题

3.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段:_____

单选题

A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿

4.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。()

判断题

5.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

判断题

6.1913年,我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会,这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。()

单选题

A. 世界锦标赛~||~远东运动会~||~青年友谊运动会~||~亚运会

7.有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。()

判断题

8.爬泳手臂动作的重点是()。

多选题

A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水

9.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

10.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()

判断题

11.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

单选题

A. 运动量不宜过大,以身体发热出汗为准~||~时间控制在30-60min为宜~||~早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上~||~早晨选择运动项目一般以广播体操柔韧性练习慢跑气功太极拳等为主

12.在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

判断题

13.论述持续练习法的特点及运用要求。

填空题

14.游泳运动包括()

多选题

A. 竞技游泳~||~大众游泳~||~实用游泳~||~漂游

15.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

16.大学男生50米跑评分标准()。

多选题

A. 81秒得分60~||~83秒得分60~||~60秒得分100~||~62秒得分100

17.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次

单选题

A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45

18.什么是动作效果?

填空题

19.踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。

单选题

A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿

20.蛙泳教学的一般顺序是______

单选题

A. 先腿后手再呼吸~||~先手后腿再呼吸~||~先呼吸后腿再手

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