1.体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

2.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。（）

3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

4.什么是波浪阻力？

5.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

6.加强运动场地的环境绿化，有利于锻炼者的健康（）

7.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

8.政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

9.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

10.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

11.社会体育有哪些特点？

12.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

13.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。

14.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

15.自1910年10月至1948年5月，旧中国共举办过多少界全国运动会（）

16.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

17.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（）。

18.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

19.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

20.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（）