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游泳教练621道题

1.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

2.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

3.为了减少浮力的损失,在游泳中应()

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

4.面适合关节炎患者的运动()。

单选题

A. 跳绳~||~舞蹈~||~爬山~||~游泳

5.在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快

单选题

A. 蛙泳~||~爬泳~||~蝶泳

6.侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

判断题

7.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()

判断题

8.器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

判断题

9.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。

判断题

10.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

11.有限责任公司是指股东以其出资额为限对公司承担责任,公司以其全部资产对公司的债务承担责任的企业。()

判断题

12.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作()

单选题

A. 仰泳和爬泳~||~爬泳和蝶泳~||~蝶泳和蛙泳~||~仰泳和蝶泳

13.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

填空题

14.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案,并说明每项指标测量的意义?

填空题

15.体能是指人体各器官系统的()在身体活动中表现出来的能力。

单选题

A. 机智~||~能力~||~机能~||~力量

16.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么?

填空题

17.人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______

单选题

A. 警报阶段~||~动员阶段~||~抵抗和衰竭阶段~||~警报和动员阶段

18.游泳运动分几大类?

填空题

19.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?

填空题

20.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。()

判断题
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