1.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

2.等动练习是指速度相等的练习。（）

3.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

4.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

5.新中国成立后游泳取得了什么突出成绩？破过多少项次世界记录及运动员姓名、项目？

6.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

7.影响柔韧性的最大因素是_______

8.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？

9.爬泳手臂动作的重点是（）。

10.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）

11.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

12.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。

13.简述适当运动对动脉血压的良好影响

14.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）

15.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

16.滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

17.试述游泳技术动作的学习过程。

18.奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

19.蛙泳腿部技术动作分（）几个部分

20.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）