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游泳教练621道题

1.正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()

单选题

A. 2∶2∶2~||~2∶2∶1~||~1∶1∶1~||~2∶1∶1

2.近代竞技游泳最初在______等国出现。

单选题

A. 美国和英国~||~澳大利亚和美国~||~英国和澳大利亚

3.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些?

填空题

4.蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得()

单选题

A. 仰泳~||~蛙泳~||~爬泳~||~反蛙泳

5.呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()

判断题

6.等动练习是指速度相等的练习。()

判断题

7.“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。

判断题

8.游泳推进力有三种不同力型,即()

多选题

A. 升力型~||~阻力型~||~动力型~||~升阻型

9.加强运动场地的环境绿化,有利于锻炼者的健康()

判断题

10.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。

多选题

A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度

11.根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为_____和计量决策法两大类。

单选题

A. 主观决策法~||~计量决策法~||~调查决策法~||~专家决策法

12.李××,男性,55岁,平时从事办公室工作,安静心率为75次/分钟。近期欲参加健身活动,请按照心率储备法计算出适合此人的靶心率。

填空题

13.人在水中停留时间过长体内能量消耗,肌肉疲劳很容易引起_______

单选题

A. 昏迷~||~抽筋~||~头痛

14.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。

单选题

A. 80%—90%~||~70%~80%~||~60%—70%~||~50%—60%

15.在体质测量的实践中,用来评价呼吸机能更为客观。

单选题

A. 肺活量~||~肺活量绝对值~||~肺活量/体重指数~||~胸围/身高×100指数

16.人体是由()等物质组成的有机体

多选题

A. 骨骼~||~肌肉~||~脂肪~||~水

17.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

18.简述体质与健康的相互关系?

填空题

19.试述游泳安全的重要性?

填空题

20.先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。()

判断题
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