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1.决定有氧耐力的关键因素是()。
单选题A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能能力~||~心率
2.持续练习法的运用要求
填空题3.在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()
单选题A. 5米~||~15米~||~8米~||~18米
4.对大多数人来说较易适应的是运动器械()
判断题5.日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是()。
多选题A. 俯卧左侧卧~||~左侧卧仰卧~||~左侧卧右侧卧~||~仰卧右侧卧
6.在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()
判断题7.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。()
判断题8.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位,首先是上肢()
判断题9.广义的体育包括____
单选题A. 竞技运动和体育教育~||~竞技运动身体锻炼和身体娱乐~||~竞技运动体育教育身体锻炼和身体娱乐~||~身体锻炼和身体娱乐
10.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?
填空题11.体育的本质功能是教育功能。()
判断题12.纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。
多选题A. 讲解示范,明确动作要领~||~减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多~||~多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型~||~提早收手时间
13.正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平()
判断题14.什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
填空题15.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;
单选题A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育
16.1952年6月,我国开始推行第一套广播体操。()
判断题17.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
单选题A. 婴幼儿体育~||~少年儿童体育~||~青壮年体育~||~老年人体育
18.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是
单选题A. 《体育法》和《劳动法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《职业教育法》~||~《体育法》和《教育法》
19.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
判断题20.水具有______等特性。
单选题A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力
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