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1.某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是()。
单选题A. 正常反应~||~运动量过大~||~过度训练~||~患病
2.人类的游泳是怎样起源的?
填空题3.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
填空题4.双人心肺复苏术时吹气一次,胸外心脏挤压______次
单选题A. 4~||~5~||~6
5.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系
单选题A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门
6.19世纪末—20世纪出,近代游泳运动在我国的()等沿海城市发展起来
多选题A. 广东~||~上海~||~福建~||~青岛
7.通常,一条健身路径由______种器材组合构成。
单选题A. 8~10~||~9~12~||~10~15~||~12~18
8.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。
单选题A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性
9.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动()
判断题10.我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么?
填空题11.肌肉中快肌纤维百分比越高,且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则愈快。()
判断题12.等动练习是指速度相等的练习。()
判断题13.以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在______次
单选题A. 25~30~||~30~35~||~35~40~||~40~45
14.静力性练习主要是提高()。
单选题A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量
15.简述体质评价指标的特点?
填空题16.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能,下列属于扰乱的是()
单选题A. 产生肝汁帮助消化吸收~||~清除血液中潜在的毒物~||~调节血液的化学成分~||~以上都是
17.对大多数人来说较易适应的是运动器械()
判断题18.重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()
判断题19.冠心病的运动处方的示例主要有哪些()。
多选题A. 康复目的~||~运动频率~||~锻炼内容~||~运动强度
20.社会体育有哪些特点?
填空题
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