1.什么是游泳健身处方？

2.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

3.肝炎会搅乱了肝脏的许多功能，下列属于扰乱的是（）

4.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

5.试述游泳技术动作的学习过程。

6.人体是由（）等物质组成的有机体

7.连续重复练习法有明确的时间规定（）

8.由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

9.社会体育是一种工作或劳动（）

10.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

11.运动缺乏病

12.社会体育指导员有什么作用？

13.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

14.试述产生错误动作的原因及纠正错误动作的注意事项。

15.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

16.重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

17.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。（）

18.饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）

19.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

20.取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（）