1.建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

2.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

3.屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。

4.“为人民服务“是我国社会体育指导员的职业道德原则。（）

5.人类的游泳是怎样起源的？

6.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

7.蛙泳双手同时触壁停表是在______

8.社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

9.等动练习是指速度相等的练习。（）

10.动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

11.蛙泳转身技术由（）几个技术环节组成

12.大学男生掷实心球评分标准（）。

13.健身器械练习特点有哪些？

14.若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

15.测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

16.讲解与示范相结合效果最差的是（）

17.《全民健身计划纲要》第一期工程的基本成就有哪些？

18.社会体育的改革目标是什么？

19.要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

20.影响柔韧性的最大因素是_______